जब छोटे बच्चे बीमार पड़ते हैं तो माता-पिता बहुत चिंतित हो जाते हैं। खासकर अगर 1 साल के बच्चे को खांसी हो जाए तो सबसे बड़ा सवाल यही होता है – कौन सी दवा सुरक्षित है? नरेश, गीता, याना और रूआन के घर पर भी हमें कई बार यह स्थिति आती है, और हम हमेशा सुरक्षित और प्राकृतिक उपाय अपनाना पसंद करते हैं।
क्या 1 साल के बच्चों को खांसी की सिरप दी जा सकती है?
ज्यादातर डॉक्टर और हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि 2 साल से कम उम्र के बच्चों को कोई भी ओवर-द-काउंटर खांसी की सिरप नहीं देनी चाहिए। यह दवाएं छोटे बच्चों में साइड इफेक्ट्स पैदा कर सकती हैं, जैसे – नींद आना, हृदय गति तेज होना या सांस लेने में परेशानी।
1 साल के बच्चों की खांसी के लिए सुरक्षित उपाय
1. गुनगुने तरल पदार्थ
अगर बच्चा पानी या अन्य तरल पदार्थ पीता है तो उसे गुनगुना पानी, हल्का सूप या गुनगुना दूध दें। यह गले को आराम देता है और शरीर को हाइड्रेट रखता है।
2. शहद (1 साल के बाद)
1 साल से ऊपर के बच्चों को आधा चम्मच शहद देना खांसी में बहुत राहत देता है। सोने से पहले शहद देने से खांसी कम होती है और नींद अच्छी आती है। (ध्यान रखें – 1 साल से छोटे बच्चों को कभी भी शहद न दें।)
3. ह्यूमिडिफायर या भाप
बच्चे के कमरे में कूल-मिस्ट ह्यूमिडिफायर चलाने से हवा में नमी बनी रहती है और खांसी कम होती है। आप चाहें तो बच्चे को कुछ मिनटों के लिए भाप वाले बाथरूम में भी बिठा सकते हैं।
4. सिर ऊँचा करके सुलाना
अगर बच्चे का सिर थोड़ा ऊँचा रखकर सुलाया जाए तो रात में खांसी कम होती है।
5. सेलाइन ड्रॉप्स और सक्शन
अगर खांसी नाक बंद होने की वजह से है तो सेलाइन ड्रॉप्स और बल्ब सिरिंज से नाक साफ करें। इससे बच्चा आसानी से सांस ले पाएगा।
डॉक्टर को कब दिखाएँ
- अगर खांसी 1 हफ्ते से ज्यादा रहे
- तेज बुखार आ जाए
- सांस तेज या कठिन हो जाए
- बच्चा दूध या खाना पीना/खाना बंद कर दे
छोटे बच्चों को कोई भी दवा देने से पहले हमेशा बाल रोग विशेषज्ञ (पेडियाट्रिशियन) से सलाह लें।
हम, नरेश, गीता, याना और रूआन, मानते हैं कि छोटे बच्चों के लिए दवाओं से ज्यादा सुरक्षित और प्राकृतिक विकल्प बेहतर होते हैं।